マタニティ栄養講座

本講座では、産前・産後の、体調の変化に寄り添った栄養を摂るためのコツについてお話します。

また、料理が苦手でも手軽に栄養が摂れる、挟むだけの「おにぎらず」と、お湯を注ぐだけで食べられる「みそ玉」作りを体験できます。

今のうちから知っておくと、産後の暮らしがぐっとスムーズになる食生活のヒントを、ゆるく見つけていきましょう。

妊娠中の市民（パートナー等も一緒に参加できます）

16人（予約制）

電話予約

電話番号：（0725）33-1131

受付時間：平日 午前8時45分から午後17時15分まで（土日祝、年末年始を除く）

令和8年 7月7日（火曜日）

令和8年 11月9日（月曜日）

令和9年 3月2日（火曜日）

午後14時00分から15時30分

※受付開始は午後13時45分からです。

保健センター2階栄養指導室（泉大津市宮町2－25）

母子手帳、筆記用具、エプロン、飲み物(必要な方)

・参加費無料

・予約はひと世帯2名まで

※お子さま連れの参加はご遠慮ください。

・アレルギーがある方は事前に申し出ください

・保健センターの駐車場には限りがあります

※総合体育館の駐車場もご利用できます（有料・割引制度有）