家事の筋トレ！料理から鍛える家事力アップ講座

準備から片付けまで、料理の一連の流れを体験し、家事を『手伝う』から『家族で回す』へ変える講座です。
金芽米でごはんを炊いたり、切り干し大根を使ってお味噌汁を作ったり、特別な料理ではなく、今さら聞きにくい基本の料理を、一緒に作ってみませんか。
初めての方も安心してご参加いただけます。
ご家族の方（中学生未満はお一人での見学不可）の見学も可能ですので、ぜひご家族みんなでご参加ください！

中塚 由子 氏
（栄養士、食育アドバイザー、食育イベント企画「はなみずき Yuu」代表）

3月8日（日曜日） 10：00～12：00

本市 体験型防災倉庫「おづぼう」
※当日、会場敷地内の駐車場はご利用いただけません。自転車、もしくは公共交通機関 でお越しください。

市内在住の男性（ご家族の見学も可）

10人（申込多数の場合は抽選し、3月2日（月曜日）までにお知らせします。）

料理学習

ごはん（金芽米）
味噌汁
ミモザサラダ

エプロン
三角巾

調味料・道具・材料はこちらでご用意しております。

参加を希望する人は、3月1日（日曜日）までに、以下のリンクから必要事項を入力のうえ、お申し込みください。

申込前にご確認ください

アレルギーのある方は、申込時にお知らせください。アレルギーの内容によっては、ご参加いただけない可能性がありますので、ご注意ください。

6か月以上の未就学児（5人まで）
希望される場合は、申込時にお知らせください。

電話（33-1131）、もしくは直接人権くらしの相談課（市役所4階)へ