クラブ見学会のお知らせ

筋トレ・エクササイズダンス・マット運動・脳トレなど、楽しく体を動かしています。
難しい動きはなく、ご自身のペースで無理なくできる内容です。初めての方も安心して参加いただけます。
笑顔で楽しく体を動かせる雰囲気で、幅広い世代の方が参加しています。
健康運動指導士の先生が、ヨガやピラティスの要素も取り入れながら、姿勢や体の使い方を大切に「元気で健康に過ごせる体づくり」を目指してレッスンしています。
ぜひ一度、見学に来てみてください。

日時：火曜日 午前10時～正午
場所：南公民館 2階講堂
月会費：1,500円
問合：南公民館

初心者大歓迎！オカリナ体験しませんか。音譜が読めなくても大丈夫。
オカリナはお貸しします！手ぶらでオッケー！お気軽にご参加ください。

日時：9月10日（木曜日）・ 9月17日（木曜日）午後2時～4時
         9月3日（木曜日）・9月24日（木曜日）午後6時30分～8時30分
場合：南公民館 3階第1・第2研修室
問合：南公民館