鮭の炊き込みおにぎり(おやつ)

更新日:2026年07月06日

自分で握ると食べる意欲もわきます

今回は、こどもたちが大好きな『鮭の炊き込みおにぎり』をご紹介します。

鮭は、魚屋さんから届いた生のものを使用します🐟

加熱した鮭は、骨がないか確認しながら一つひとつ手作業でほぐしていきます。

ほぐした鮭をお米とをよく混ぜたらおにぎりを作ります。幼児さんはラップを使って自分で握っているんですよ🍙

鮭には、身体をつくるために必要なたんぱく質、骨や歯を丈夫にするビタミンDが豊富に含まれています。
また、鮭の身の赤色は「アスタキサンチン」といい、風邪に負けない強い身体づくりを助けてくれますよ💪

ぱくり!おいしいね😋

大きなお口で、あ~ん😄

そのまま食べたいくらい立派な鮭✨

とても手間がかかる作業。

調理員さんに感謝です🙇

たっぷりの鮭を投入!

年齢に合わせて大きさを変えながらおにぎりを握ります

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