今から始めるはじめてダンス2026
～泉大津市オリジナル認知症予防ダンスバージョン～で健康長寿
＊1クール目のみアスマイル市民限定ポイント対象（期間中に1回のみ）
教室卒業生が立ち上げたダンスサークルの皆さんが、市内外のイベントに出演しています。
ダンスってやってみたいけど、ついていけるか自信がない。そんなあなたにおすすめ！東京大学先端科学技術研究センターと連携し、認知症予防に効果的な肩関節や腕を大きく使う動作と足関節をしっかり使ったステップで重心移動を取り入れたオリジナルダンスを開発。インストラクターが優しく丁寧に泉大津市オリジナル認知症予防ダンスを指導してくれるので、高齢者でも楽しく踊ることができる和気あいあいとした雰囲気で参加できる講座です。
ダンスの有酸素運動と、振り付けを覚える、リズムに合わせて体を動かすなどが、脳の活性化を促し、認知機能低下予防にもつながります。
楽しくダンスをしたいあなたを応援する講座です。是非この機会にご参加ください。
★テンポの良い曲でダンス！ダンス！
★ダンスで脳の活性化促進！
対象：65歳以上の市民
定員：先着15人（2クール目は初回の人が優先となります。）
参加費：無料
日程：【1クール目】
6月10日・17日・24日・7月1日・8日・15日・22日・29日（全8回）
【2クール目】
10月7日・14日・21日・28日・11月4日・11日・18日・25日（全8回）
曜日・時間：毎週水曜日午前10時～11時
場所：テクスピア大阪地下会議室（地下1階）
持ち物：タオル・飲み物・上靴（ヒールのあるものは不可）
服装：動きやすい服装（更衣室はありません）
申込：窓口または電話
【1クール目】5月11日（月曜日）から開始
【2クール目】9月10日（木曜日）から開始
問合せ：高齢介護課長寿推進係 電話：0725-33-1131（代表）
泉州地域に午前7時の時点で警報が発令中の場合は終日中止します。詳しくは下記サイトをご参照ください。
この記事に関するお問い合わせ先
高齢介護課
更新日：2026年04月01日