フレイル測定会
自分の身体を知ることは、健康づくりの第一歩！
＊アスマイル市民限定ポイント対象（9月29日開催日まで）
フレイルとは
フレイル（虚弱）とは 加齢とともに、筋力や認知機能などの心身機能が低下し、生活がしづらくなるなど、健康な状態と、介護が必要な状態の間の段階です。
早い時期に生活習慣を見直すことで、健康な状態に戻すことが可能です。
元気な今こそはじめ時！
まずは、この測定会でご自身のフレイルチェックをして、健康づくりの第一歩を踏み出しましょう！
測定項目
インボディ測定（脂肪や筋肉の量など）
握力
あしゆび筋力
歩行スピード
フレイル予防チェック
結果についての指導項目
保健師、看護師による保健指導
運動指導士による運動指導
インボディ測定
あしゆび測定
泉州地域に午前7時時点で警報が発令中の場合は、終日中止となります。詳しくは下記サイトをご参照ください。
この記事に関するお問い合わせ先
高齢介護課
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更新日：2026年04月01日