あしゆびプロジェクト事業（親子あしゆびセミナー）参加者を募集中！

足は全身を支える土台であり、足を正しい状態に整えることは、生涯の健康な身体づくりにつながると考え、市では平成30年度から「あしゆびプロジェクト」に取り組んでいます。

本来持っている運動能力を引き出すとともに、健康な身体を手に入れるため、足元から見直し、健康づくりに取り組んでみませんか。

親子を対象に、あしゆびセミナーを開催します。

子どもが本来持っている運動能力を引き出し、あなた自身も健康な身体を手に入れるため、親子一緒に足もとから健康づくりに取り組んでみませんか。

日時：12月14日（日曜日）9：30～12：00

場所：総合体育館2階 第3体育室

対象：市内在住の年長児～中学生までの子どもと保護者（2人1組で）

定員：20組（40人）※定員を上回った場合は、抽選

内容：シューズフィッティングと講義・実技

※第2部では、子どもと保護者が分かれて取り組むプログラムがあります。

服装：靴ひもの付いたシューズ（子どもはマジックテープでも可）を履いてきてください。上靴が必要です。

申込：12月3日（水曜日）までにウェブまたは電話で申し込み

▽本セミナーは、アスマイル泉大津市ポイント対象事業です。アスマイルアプリに登録している参加者は、100ポイントが獲得できます。

令和6年度あしゆび健康セミナー実施報告

正しい姿勢や動作、呼吸法などにより足を正しい状態に整え、体の内側から支える体幹を強化し、健康状態の向上をめざしたプログラムを前期・後期の2クール実施しました。

▽参加者数：41名（うち最終評価測定終了者39名）

▽セミナー満足度：98％（大変満足85％・やや満足13％）

▽姿勢評価：体や首の傾きに改善が見られた人87％

▽呼吸評価：腹部と胸郭が正しく連動しているのは、初回54％→再測定時79％

▽足型評価：足趾接地に改善が見られた人85％・足趾間に改善が見られた人62％

※足趾接地（そくしせっち）とは‥足の指が床面に接地している状態のこと

※足趾間（そくしかん）とは‥足の指と指のすき間のこと

▽健康意識の変化：セミナーに参加して行動や考え方が変化した人95％

・詳しい報告はこちらから(PDFファイル:1.1MB)

令和5年度あしゆび健康セミナー実施報告

正しい姿勢や動作、呼吸法などにより足を正しい状態に整え、体の内側から支える体幹を強化し、健康状態の向上をめざしたプログラムを前期・後期の2クール実施しました。

▽参加者数：43名（うち最終評価測定終了者35名）

▽セミナー満足度：100％（大変満足94％・やや満足6％）

▽足型評価：足趾接地に改善が見られた人80％・足趾間に改善が見られた人54％

※足趾接地（そくしせっち）とは‥足の指が床面に接地している状態のこと

※足趾間（そくしかん）とは‥足の指と指のすき間のこと

・詳しい報告はこちらから(PDFファイル:1.1MB)