フライングディスク2

大阪体育大学連携事業の体力向上プログラム1学期最終日。フライングディスクの2回目となりました。

リーダーの見本

ジャンプしてキャッチ

走りながらキャッチする見本を見せてもらった後、子どもたちも挑戦しました。

走りながらみごとキャッチ

走りながらキャッチ

ねらって投げる

リーダーに投げます。

走りながらのキャッチ

ナイスキャッチ。

むちかしいキャッチ

キャッチできるかな。

投げる練習をしました

じょうずに投げられるようになりました。

夏休みの宿題を説明しました。毎日メニューをかえて体力づくりに挑戦です。

腕相撲をしました

宿題の内容を聞くこどもたち

片足立ち

宿題の片足立ちの見本

リーダーが腹筋の見本を見せてくれました

宿題の腹筋運動

大学生と腕相撲

宿題の腕相撲

20人以上の大学生が来てくれました

たくさんの大学生が協力してくれました。終了後、反省会を行って次の指導に役立てます。

体力向上プログラムは、9月に再開します。それまでに体力をつけるため、宿題を説明してくれました。スクワット、腹筋、腕立て、片足立ち、つま先立ち、腕相撲などするようになっています。

みなさまのご意見をお聞かせください

このページの内容は分かりやすかったですか
このページは見つけやすかったですか

※当フォームは、返信不可能のため、ご質問にはお答えすることができません。