体力向上プログラム大阪体育大学連携事業

6月5日に体力向上プログラム4回目基礎運動2を行いました。

ジャンプしました

ダッシュしました

ルールの確認と走る運動を中心に体を動かしました。

順番に走りました

準備運動でアキレス腱を伸ばしました

初めのあいさつをしました

あいさつをしましょう。先週の約束覚えてますか。

笛の合図で逆方向に走ります

ダッシュターン。笛の合図でターンして走ります。

マーカーごとに得点を決めて走ります

ダッシュして、マーカーをタッチし、帰りもダッシュ。

走りました

自分の体力とチームの得点を考えてマーカーまで走ります。

今日もよく走りました。がんばりました。

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