親子運動あそびと成人向けヨガ体験イベントのお知らせ

8月18日、19日に、アルザで1.親子運動あそび2.成人向けヨガ体験を開催しました。

当日は、親子でトランポリンや鉄棒、マットで遊んだり、音楽に合わせてインストラクターや保護者と一緒に踊ったりして、体を動かしました。

成人向けヨガ体験では、ヨガマットも準備しています。

ヒーリングの音楽の中、ゆったりと体をのばして、リフレッシュ!!

当日の様子は、下記をご覧ください。

 

次回は、9/1、2にアルザで開催します。

ぜひ、遊びにきてください。

 

親子運動遊びとヨガ体験

ぴょんぴょんトランポリン

8/18.19と9/1.2にアルザでイベント(予約不要・参加費無料)

3歳から5歳児のこども向けの「親子運動あそび」と「成人向けヨガ体験」を開催します。

申込不要・当日参加OK・参加費無料の「楽しい親子運動あそび」に参加しませんか。

日時: 8/18土曜日 8/19日曜日 9/1土曜日 9/2日曜日

     受付・開始時間は、上記チラシをご確認ください。

対象:1.親子運動あそび 3-5歳児程度の子どもと保護者

     (一緒に遊んでもらいます)

    2.成人向けヨガ体験

      20分程度、ヨガポーズをして、体をほぐして、すっきりリフレッシュ!!

場所:アルザ1階

4日間とも(1回目、2回目)同じ内容ですので、都合のいい時間帯に参加してください。

買い物ついでに、習い事の合間に、子どもと一緒にトランポリンなどを使って、1時間程度リフレッシュしてみませんか。

【参加したい場合は】

受付時間に、動きやすい服装で来てください。

ただし、先着順ですので定員を超えた場合は、参加できないこともあります。

 

○このイベントは「平成30年度スポーツ庁補助事業」の一環で実施しています。

親子で ぐるぐる

初心者むけのヨガポーズ。

ヒーリングミュージックの中で、のんびりリフレッシュ。

親子でヨガ

親子でヨガ初体験

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スポーツ青少年課

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