ベジたん料理教室☆

 1日の野菜摂取目標量は350gです。日本人の摂取量は、どの世代においても目標量に達していません。

 食品会社の行ったアンケート調査では、「普段から野菜を摂取していると思う」と回答した方が80%超えていることから、野菜を食べているつもりでも、多くの人は野菜不足であることがわかっています。

 「どれくらいの野菜を食べればいいの」「野菜料理って作るのが面倒」と感じている方必見!1日の摂取目標量を確認するとともに、野菜を食べることによるカラダへの効果など、時短レシピの実習とともに学びましょう。

◎日 時 12月13日 金曜日 10時~12時30分

◎場 所 保健センター2階 調理実習室

◎対 象 市内在住の方

◎定 員 16名

◎参加費 500円(材料費、資料代)

◎持 物 エプロン・三角巾・手ふきタオル

◎申 込 保健センター窓口または電話にて受付

 

お問い合わせ
〒595-0013 泉大津市宮町2番25号 健康づくり課(保健センター)
電話番号:0725-33-8181 ファクス:0725-33-4543

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